2021.8.26（木） 7:30 食パン チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き きゅうり浅漬け もやしの酢の物 味玉 19:00 牛肉とニンニクの芽炒め ナス炒め 鶏サラダ ビール 19:30 スナック クラッカー チーズ ミックスナッツ ビール チューハイ 先週末に買って朝ごは…

2021.8.25（水） 7:30 食パン チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き こふき芋 きゅうり浅漬け 味玉 19:00 サイコロステーキ もやし炒め 鶏サラダ ビール 19:30 燻製卵 ミックスナッツ スナック ビール 夕飯に食べたいものを食べようと思い、味付の肉を買った…