2021.10.27（水） 体重：52.5Kg 体脂肪：30.1％ 筋肉量：34.6Kg 7:30 タンスティック（98）抹茶チーズケーキ（161）コーヒー 8:30 うなぎパイ（70）センベイ（40）コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）モヤシナムル（40）蓮根甘酢漬け（40）味玉（80） 20:00 …