2021-12-24から1日間の記事一覧
2021.12.24（金） 体重：52.9Kg 体脂肪：30.5％ 筋肉量：34.8Kg 7:30 エビマヨおにぎり（195）シュークリーム（220）コーヒー 12:00 チキンカツ（60）磯部揚げ（50）ソーセージ（60）鶏サラダ（40）切干大根漬物（20）味玉（80） 19:30 KFC（230）ケーキ（50…
無期限減量生活日記
増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。
