2022.2.8（火） 体重：54.1Kg 体脂肪：32.1％ 筋肉量：34.9Kg 7:30 りんご（40）ヨーグルト（110）パウンドケーキ（150）クッキー（60）コーヒー 8:30 チョコ（80）コーヒー 12:00 サバの塩焼（100）蓮根きんぴら（60）ほうれん草おひたし（20）味玉（80） 1…