2022.6.15（水） 体重：51.7Kg 体脂肪：30％ 筋肉量：34.2Kg 7:30 プロテインバー（260）クッキー（100）ポッキー（60）コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）ピクルス（40）ポテサラ（60）味玉（80） 20:00 焼うどん（100）肉入り汁（80）ビール（100） 【980…