2022.8.25(木) 体重:51.5Kg 体脂肪:29.1% 筋肉量:34.4Kg 7:30 サラダチキンスティック(80)ふわもこレアチーズ(240)コーヒー 8:30 チョコ(40)コーヒー 12:00 鶏の照り焼き(200)きゅうり浅漬け(40)たたきごぼう(40)味玉(80) 20:00 素麺チ…
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