2022.8.26（金） 体重：51.5Kg 体脂肪：29.8％ 筋肉量：34.2Kg 7:30 サラダチキンスティック（50）ミルクレープ（230）チョコ（120）コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）卵サラダ（60）たたきごぼう（40）味玉（80） 19:00 ミニきつねうどん（150）エビフラ…