2022.12.8（木） 体重：52.2Kg 体脂肪：30.9％ 筋肉量：34.1Kg 7:30 ベイクドチーズケーキ（220）クッキー（100）チョコ（80）コーヒー 8:30 クッキー（100）コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）もやし酢の物（40）ブロッコリーナムル（60）味玉（80） 19:00…