2010-09-08 11日目。 2010.06.03 朝食 バナナブレッド 1切昼食 ドライカレー 浅漬け ごはん バナナブレッド3切夕食 キャベツともやし汁運動 ウォーキング 約40分 体重 56.2Kg体脂肪 32.4%