2010-09-10 77日目。 2010.08.09朝食 バナナブレッド昼食 茄子とピーマンの中華炒め もやしとキュウリの酢の物 ごはん夕食 きゅうりの塩昆布漬け もずく酢運動 ウォーキング 30分 ジョギング 30分 体重 49.6Kg体脂肪 27.2%