200日目。

2010.12.10

朝食　バナナ　卵パン　カフェオレ

昼食　白菜トマトクリームシチュー　水菜と油揚げのゴマドレ和え　小松菜のお浸し　ごはん　ミニリンゴゼリー

間食　みかん

夕食　サラダ　キムチ　ナムル　トッポギ　焼肉　ビール

夜食　サラダ　揚げ物2種　トンペイ焼き　つくね　枝豆　カクテル4種

体重　46.8Kg

体脂肪　21.7%