2011-01-06 219日目。 2010.12.29朝食 リンゴケーキ コーヒー昼食 寿司 おかし ビール コーラ間食 クッキー類 ビニール袋一杯間食 乾きもの類 ビニール袋一杯夕食 サラダ体重 48.0Kg体脂肪 21.5%