2011.1.5朝食 洋ナシ 半分 クロワッサンサンド コーヒー昼食 ちらし寿司 味噌汁間食 葛餅夕食 納豆間食 アーモンド ナッツ類 ビール ジンジャーエール運動 美容バレエ 75分 体重 48.4Kg体脂肪 22.7%

2011.1.4昼食 おにぎり 味噌ラーメン間食 アイス 2ヶ夕食 ローストビーフサラダ ビール 体重 48.8Kg体脂肪 22.3%

2011.1.3朝食 おせち料理各種 お雑煮 きなこ餅 のっぺ昼食 そば のっぺ間食 お茶 ゆべし夕食 寿司（中トロ・えんがわ・ウニ・イクラ・蟹・エビ・イカ・穴子）ビール間食 アイスケーキ 1/8夜食 ホルモン 2皿 キャベツ チャンジャ ビール×2 体重 49Kg体脂肪 20…

2011.1.2朝食 旅館バイキング サラダ・パン・ソーセージ 等 10品 コーヒー ジュース間食 パンダ焼き（ずんだ餡） コーヒー間食 タルト ミルクティー夕食 ぶりの照り焼き 煮しめ おせち各種間食 ビール ナッツ 体重 47.9Kg体脂肪 24.4%

2011.1.1朝食 お雑煮 きなこ餅 のっぺ 酢の物 切干大根 お節料理各種間食 ポッポ焼き 10本ぐらい コーヒー夕食 旅館の夕食 刺身、陶板焼き、ノドグロの塩焼きなど 10品 ビール1本 体重 48.4Kg

2010.12.31朝食 サラダ ソーセージ トースト コーヒー昼食 炒飯 温野菜（大根蓮根） 白菜漬け あさりの味噌汁 コーヒー夕食 鍋 ビール×2夜食 年越しそば 体重 48Kg体脂肪 25%

2010.12.30朝食 とうふ汁昼食 おこわ弁当 コーヒー間食 半熟カステラ コーヒー お茶夕食 焼き鳥 サラダ もつ煮 ビール×2 サワー 体重 47.7Kg体脂肪 24.7%

2010.12.29朝食 リンゴケーキ コーヒー昼食 寿司 おかし ビール コーラ間食 クッキー類 ビニール袋一杯間食 乾きもの類 ビニール袋一杯夕食 サラダ体重 48.0Kg体脂肪 21.5%