96日目は大晦日。

2011.12.31

朝食：グリーンスムージー　豆乳　紅茶　りんご
昼食：鮭の味噌漬け焼き　帆立の粕漬け焼き　ブロッコリーとトマト炒め　おろし納豆　ごはん　味噌汁

夕食：刺身4種　お煮しめ　春菊と菊の辛し和え　切干大根漬物　味噌汁

夜食：年越しそば

運動；お散歩　1時間

体重：48Kg
体脂肪：24.8%

暇を持て余してしまったので、買い物がてら歩きに行ったのが、良かったと思う。
午後は、ほぼ台所で、母と正月料理の準備をしていた。
と言っても、作るのは、のっぺと煮しめぐらいで、特に時間がかかるものはない。
それでも、ぺちゃくちゃとおしゃべりをしながら、味見をし合いながら、ご飯を作るのは楽しい。
実の母と娘だから、楽しくできるが、これが姑だったら、味や切り方にダメ出しでもされようものなら、心が折れるよね、と言ったのは、前日に会った既婚の友達。
紅白を見て、年越し蕎麦を食べて、二年参りにも行き、正しく年を越せたと思う。