無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

433日目は残せない。

2012.11.14

朝食;肉まん 野菜ジュース
昼食;エビカツ バジルチキン からあげ 浅漬け ブロッコリー ご飯
夕食;ミラノ風ドリア サラダ クラムチャウダー


運動:美容バレエ 75分


夕飯は軽くしようと思ってのチョイスだったのに、予想外にドリアが多かった。
半分ぐらいで満腹だったけど、残せなかった。
全部食べた。


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