無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

993日目は油負け。

2014.06.06

 

体重:47.4Kg

体脂肪:24.6%

 

朝食;レアチーズシュークリーム 野菜ジュース コーヒー

昼食;ニラ玉 ブロッコリナムル きゅうりとカニカマ ご飯

夕食:ねぎらーめん 餃子

f:id:suzuco14:20140609160304j:plain

間食:スナック ビール

 

会社帰りに旦那の買い物に付き合いました。

が、お目当てのものがかなり予算オーバーだったらしく、この日は保留に。

夕飯は、旦那リクエストのラーメン。

味は好きなんだけど、炭水化物オンリーの食事は重く感じるし、油がキツかったです。

餃子とビールにしておくべきだったか。

外食の選択権が自分にない場合は、食べるものに困ります。

まだ、そんなに遅い時間帯じゃなかったから、大丈夫かな?と思いましたが、油は時間関係なく無理でした。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
にほんブログ村