2014.06.27
体重:47.8Kg
朝食;ハム卵サンド チーズケーキ カフェオレ
昼食;ブリの塩焼き オクラお浸し 切り干し大根漬物 ご飯
間食;さくらんぼ かりんとう 牛乳
夕食;豚のソテー きのことピーマン炒め ミソスープ 生ハムサラダ
間食;スコーン ポップコーン ジュース マンゴーパフェ
この日は、旦那の帰りが遅めで、同僚に送ってもらい、しかも帰宅してからその同僚と再度出かけてしまったので、先に一人ご飯。
戻ってきたら、車の修理をして、日付が変わる頃にスーパー銭湯に行きました。
銭湯の帰りにミニストップのパフェを食べるのがお決まりになってきてる。
マンゴーパフェがある限り食べてしまうだろうなぁ。
にほんブログ村