2014.07.14
体重：47.6Kg
体脂肪：26.9％
朝食；ハムチーズサンド ミックスジュース ピーチティー アイスコーヒー
昼食；ブリの塩焼き 小松菜おひたし ナス焼きびたし ご飯
夕食：納豆
間食；カレー柿の種 クッキー ジャガビー
暑くなりそうだったので、旦那は弁当を断念し、夕飯に回しました。
なので、私の夕飯も作るのが面倒で納豆のみ。
その代わりお菓子を食べるというダメっぷり。
友達の紹介で、来月あたり、プロのカメラマンさんにポートレートを撮ってもらうことになりそうです。
当日までに少しでも痩せときたいな、と思いつつのこの食事。ダメじゃん。
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