1151日目は嵌める。
2014.10.24
体重：47.8Kg
体脂肪：25.7％
朝食；チーズケーキ パウンドケーキ クッキー カフェオレ
昼食；豚鍋 ご飯
夕食；豚鍋 ビール
間食；ポップコーン
歯ぎしり防止のマウスピースが出来ました。
ただの透明なカバーみたいな感じ。舌触りはビニールっぽいです。
嵌めた時の違和感が気になって舌で弄ったりしてしまいます。
効果があるのかどうかよくわかんないんですけど、それなりの値段だったので、大事に使おうと思います。
帰りに本屋で長時間立っていたら、靴ずれしました。靴ずれっていうか、内反母趾？
デザインが気に入って、ネットで買ったものだから、履き心地重視できなかったのが悪いんだけど、これもそれなりに値段したので、伸びるのを待ちます。
