2014-11-27 1184日目に長い話。 2014.11.27 体重:47.4Kg 体脂肪:26.3% 朝食;グラコロパン 飲むヨーグルト カフェオレ 昼食;ぶり大根 ミニトマト 蕪の酢の物 ご飯 間食;ハーブティ チョコレート 夕食;ピザ 牡蠣とほうれん草のクリームパスタ チーズケーキ 友人に物を貸すので、ついでに一緒に夕食。イタリアンで腹いっぱいになってから、コーヒーショップで長話。楽しいけど、時間を忘れて、いつもなら寝てる時間に店を出て、うとうとしながら帰宅したので、辛かった。 にほんブログ村