2015.08.17
体重：51.4Kg
体脂肪：32.1％
朝食；レアチーズクレープ 飲むヨーグルト タケノコの里
昼食；回鍋肉 水菜サラダ ミニトマト ご飯 スープ
間食；桃クッキー コーヒー
夕食；水菜と豆富のサラダ キムチ きゅうり漬物 わさび漬け ビール
朝から結構な土砂降りの雨だったので、長靴で出勤しました。会社について、いざ、靴を履き替えようと思ったら、脱げない。どうやら、素足で履いていたせいで、中が蒸れたうえに、滑らなくて、だいぶ悪戦苦闘しました。帰宅後も然り。もしかしたら、太ったので、足も太くなってるのかも・・・。怖いけど、後で測ってみよう。
