1604日目は塩分過多。
2015.11.4
体重:50.0Kg
体脂肪:33.2%
朝食;フロランタンケーキ コーヒー
昼食;プルコギビーフ ほうれん草胡麻和え きゅうり塩漬け ほうれん草ナムル
夕食:牛カルビ皿 サラダ 味噌汁
間食;茎わかめ
運動:美容バレエ
お弁当のおかずが全部塩辛くて、ご飯無しで食べるのはちょっと辛かった。
夕食は吉牛。旦那がカップうどんも食べて、腹いっぱいだというので、味噌汁2杯飲んだ。
2015.11.4
体重:50.0Kg
体脂肪:33.2%
朝食;フロランタンケーキ コーヒー
昼食;プルコギビーフ ほうれん草胡麻和え きゅうり塩漬け ほうれん草ナムル
夕食:牛カルビ皿 サラダ 味噌汁
間食;茎わかめ
運動:美容バレエ
お弁当のおかずが全部塩辛くて、ご飯無しで食べるのはちょっと辛かった。
夕食は吉牛。旦那がカップうどんも食べて、腹いっぱいだというので、味噌汁2杯飲んだ。