1707日目
2016.02.15
8:00 肉まん クッキー 野菜ジュース コーヒー
12:00 豚入野菜あんかけ ゆで卵 チンゲンサイと人参ナムル ご飯
19:15 ちくわ天蕎麦
20:00 柿ピー おかき ビール
体重:51.4Kg
体脂肪:30.1%
帰ってる途中で旦那から連絡が来たので、途中下車して車で拾ってもらいました。先輩に。朝は暖かったのに、帰る頃は雪が降っていたので、助かりました。
夕飯は駅そば。安上がりで美味しい。
帰宅してから晩酌。柿ピーは、TVで特集してるの見てから食べたかった。本当は、コンソメ味か、塩胡椒味が好きなんだけど、売ってなかったので、梅味。
51Kg台は定着したけど、お湯に浸かっても体脂肪が落ちないのは、週末の糖質多めな食事と、先週はバレエ行かなかったからだろうな。