2018.4.10
8:00 キャラメルデニッシュ（385Kcal) コーヒー
12:00 サバの塩焼 チキボン 山芋ソテー 味玉 ご飯
20:30 餃子 ビール
21:30 スナック ビール
運動；バレエ
体重：53.5Kg
体脂肪：28.9％
バレエは、新しい方がいたので、ゆっくり目のレッスン。でも、やっぱり身体が重くて、疲れた。腹回りがとても嫌。
帰りは、夫と一緒だったので、外食。ラーメンが良いと言うので、せめてラーメン以外のものがある店にしてもらい、私は餃子にしました。
食べたりなくてスナック食べたから、ラーメン食べといた方が良かったかも。
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