無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

3月5日

2019.3.5

 

8:00 サラダチキンスモーク プチチョコパイ

12:00 アクアパッツァ きゅうり浅漬け 味玉

12:30 チョコパイ クッキー

15:00 クッキー 紅茶

18:00 クリームサンドブラン

22:00 クリームサンドブラン

運動:バレエ 2コマ

体重:53.9Kg

 

翌日に胃検診があるので、21時以降は飲食禁止だったのですが、バレエのレッスンを3時間ぐらい受けたので、我慢しきれず、一つ食べてしまいました。

っていか、ちょこちょこお菓子食べ過ぎ。

バレエレッスンの2コマ目は、いつもの先生の特別講座だったのですが、レッスンというよりも、ワークショップのような雰囲気で楽しかったです。めちゃめちゃ脚が疲れたけど。動いた分と、夕飯食べなかった分で、減ってて嬉しい。

 

 

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