期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

19日目。

2010.06.11


朝食 バナナ

昼食 キャベツシチュー 鶏とインゲンの坦々和え ごはん

夕食 トマトキャベツのチーズ焼き キムチ


運動 ウォーキング 1時間


体重 55.2Kg

体脂肪 34.6%

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