19日目。

2010.06.11

朝食　バナナ

昼食　キャベツシチュー　鶏とインゲンの坦々和え　ごはん

夕食　トマトキャベツのチーズ焼き　キムチ

運動　ウォーキング　1時間

体重　55.2Kg

体脂肪　34.6％