期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

763日目の準備。

2013.10.22

朝食;食パン カフェオレ
昼食;2色肉巻 キャベツ浅漬け カブゆず漬け ご飯
夕食;餃子 豆腐サラダ 味噌汁
間食;ナッツ ビール 冷凍みかん


体重:45.8Kg
体脂肪:23.3%


当日の夕食、翌日の弁当、翌日の夕食、翌翌日の弁当のためにおかずを準備。
ほぼ焼くだけ、そして煮るだけ。
それでも、いつもより作る種類が多いので、手間取ってたら、旦那を迎えに行けず、なんかぶつぶつ言われた。
食後に、車に乗りたいと旦那が言うので、近所のコンビニへ。
車があると、気軽に行けるのが困る。そして太る。
カフェオレ飲んでるのがなんか勿体無い気がする。お茶にしよう。
ハーブティーとか買っちゃおう。


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