期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

768日目は快晴。

2013.10.27

昼食;ネギラーメン

夕食;うどん サザエ壺焼き


体重:46.8Kg
体脂肪:23%


前日が遅かったので、昼近くまで寝てしまう。
起きてからは洗車場へ。台風一過の快晴だったので、そこそこ混んでいた。
洗車してからの昼食だったので、食べたのは結局3時近く。
美味しかったけど、多かった。
夕食のうどんは茹ですぎた。
食後、体重を測ってから、翌翌日が健康診断の日だと思いだした。
炭水化物祭りしてる場合じゃなかった。



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