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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1825日目

2016.06.13

 

8:00 マンゴークレープ

12:00 鶏と卵のさっぱり煮 蕪の浅漬け オクラポン酢和え ご飯

12:30 クッキー 2枚

21:00 しめ鯖刺身 ローストビーフサラダ ビール

21:30 スナック

体重:52Kg

体脂肪:29%

 

ちょっと残業して、会社から乗り換え駅まで歩いて、自宅最寄りのスーパーに行ったら、色々半額だったので、色々買ってしまいました。帰宅後、夕飯の用意をしてたら、頼んでた宅配便が届いたので、中身を確認して、他で注文しようとネットしてたら、夕飯が遅くなりました。習慣で普通にスナック買ってるのが、どうにかならないかな。

 

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