1825日目

2016.06.13

8:00　マンゴークレープ

12:00　鶏と卵のさっぱり煮　蕪の浅漬け　オクラポン酢和え　ご飯

12:30　クッキー　2枚

21:00　しめ鯖刺身　ローストビーフサラダ　ビール

21:30　スナック

体重：52Kg

体脂肪：29％

ちょっと残業して、会社から乗り換え駅まで歩いて、自宅最寄りのスーパーに行ったら、色々半額だったので、色々買ってしまいました。帰宅後、夕飯の用意をしてたら、頼んでた宅配便が届いたので、中身を確認して、他で注文しようとネットしてたら、夕飯が遅くなりました。習慣で普通にスナック買ってるのが、どうにかならないかな。