2016.06.13
8:00 マンゴークレープ
12:00 鶏と卵のさっぱり煮 蕪の浅漬け オクラポン酢和え ご飯
12:30 クッキー 2枚
21:00 しめ鯖刺身 ローストビーフサラダ ビール
21:30 スナック
体重:52Kg
体脂肪:29%
ちょっと残業して、会社から乗り換え駅まで歩いて、自宅最寄りのスーパーに行ったら、色々半額だったので、色々買ってしまいました。帰宅後、夕飯の用意をしてたら、頼んでた宅配便が届いたので、中身を確認して、他で注文しようとネットしてたら、夕飯が遅くなりました。習慣で普通にスナック買ってるのが、どうにかならないかな。