1826日目

2016.06.14

8:00　揚げパン　クッキー　コーヒー

12:00　三角揚げ煮　蕪の酢の物　オクラポン酢和え　ご飯

21:00　ローストビーフサラダ　ビール

21:30　スナック

運動：バレエ　90分

体重：51.8Kg

体脂肪：29％

帰宅後の体重が51.4Kgで夕飯食べて0.4Kg増加。食べるの遅かったし、運動した後だし、もう少し抑えればよかった。

バレエは毎回反省ばかりで、身体動かすの楽しい！って感じになれない。今のクラスに入った時は、簡単なことしかしなくてつまらない思ってたけど、徐々にレベルアップされていって、そのうち着いて行けなくなりそう。相変わらず、ストレッチが一番辛い。あと、アンドウォールの時に足の付根の骨を回すイメージがわからないでいたら、先生がお尻をぐりぐり押して、この辺！と教えてくれたけど、肉が厚くてめっちゃ指を押しこまれて、恥ずかしかった。あと、バーに足をかける動きをした時に、身長低いのに頑張ってると言われて、複雑でした。手足短いし、指も短いし、身長低いし、猿手だし、肩周りもお尻周りも可動域狭いし、何一つバレエに向いてないけど、頑張ります。