1960日目
2016.10.27
8:10 オムハヤシライスおにぎり スープ コーヒー
12:00 焼き鯖 野菜あんかけ 味玉 ご飯
20:00 鶏ともやしの和え物 もやしとワカメのスープ ビール
20:30 ミックスナッツ チーズ
体重:46.2Kg
体脂肪:22.9%
朝、会社最寄りまで行く電車が遅れていたらしく、改札の外まで人で溢れかえっていた。この後電車が来ても、すぐに乗れるようには思えず、天気も良かったので、歩くことにした。
帰りは、少し残業したこともあり、電車で帰宅。しかし、家までの道中で、なんだか右と左で足音が違う。そっと、靴裏を見ると、片方のヒールが欠けていた。
パンプスであるき過ぎなのか、体重の掛けすぎなのか。両方か。
実はすでに一度直したことのある靴だけど、気に入ってるので、もう一度直そうと思います。次は違うところに持って行こう。
体重停滞気味です。新しいことしてないしな。そろそろ塩分気にしていこうかな。