3256日目

2017.10.04

8:00　ささみスモーク　キレートレモン

12:00　ピーマン肉詰め　ハンバーグ　もやし酢の物　味玉　ご飯

20:00　モツ煮　サラダ　ビール

20:30　ポップコーン　ふわっと　ビール

体重：49.6Kg

翌日の健康診断を恐れずに、いつもより食べ過ぎてる。お菓子食べるなら、おかずを食べれば良かった・・・。

相変わらず夫は帰りが遅い。布団の中で帰るコールを受けて、あまりの眠さにおざなりに対応してたら、帰ってきてから泣きそうになってました。悪かったよ・・・。

夫は、昨年よりも10Kg近く体重が減ってるらしいです。お前、いつの間に・・・！？

そういえば、毎日のように夕飯にカップ麺とか食べてたのが減ったし、お昼のご飯も半分以下にしてるなぁ。そういう、細かい積み重ねなんだね・・・。知ってた。