期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

6月22日

2018.6.22

 

8:30 レアチーズシュー コーヒー

12:00 肉団子 ナゲット ほうれん草ナムル オクラナムル きゅうり浅漬 味玉

20:00 豆腐サラダ ペペロンチーノ ビール

22:00 豚のネギ塩焼き ビール

 

体重:53.9Kg

 

なんだかとてもお腹が空いていて、すぐにお腹に溜まるものが食べたかった。

ネットに載ってたレンジでパスタを茹でる方法を試したら、ワット数の違いを考慮することを忘れたせいで、少々茹で過ぎなパスタが出来た。半分でお腹いっぱいになったけど、残すことはできず間食。もう、夕食にパスタを食べるのは止めようと思った。

 

 

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