2011.10.16昼食：イベリコとルッコラのサンドイッチ カフェラテ 夕食：大根ときゃべつの浅漬け 間食：ポテリッチ（バター醤油）カロリ（有機りんご） 体重：52.0Kg（-0.2） 体脂肪：21.1%（-7.0） 気が付いたら12時間寝てました。休日でもこんなに寝たのは久…

2011.10.15夕食：かけうどん かぼちゃの天ぷら 間食：スティックチーズケーキアイス 体重：52.2Kg（±0） 体脂肪：28.1%（+5.6） 二日酔いで朝から何も食べられず。日が落ちてから食べると言う半断食状態。 にも関わらず体重が変わっていないとは、むしろ凄く…