無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

20日目は寝すぎる。

2011.10.16

昼食:イベリコとルッコラのサンドイッチ カフェラテ
夕食:大根ときゃべつの浅漬け
間食:ポテリッチ(バター醤油)カロリ(有機りんご)


体重:52.0Kg(-0.2)
体脂肪:21.1%(-7.0)


気が付いたら12時間寝てました。休日でもこんなに寝たのは久しぶり。
起きた時頭が痛くて、ぼんやりして、なかなか動きだせず、昼食を食べたのは15時ぐらい。ポテチは、金曜に酔って帰った時に、なぜか買ってきたもの。
バター醤油に目がないからかしら・・・。でも、しょっぱくて半分残した。



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