19日目はラマダン。
2011.10.15
夕食：かけうどん かぼちゃの天ぷら
間食：スティックチーズケーキアイス
体重：52.2Kg（±0）
体脂肪：28.1%（+5.6）
二日酔いで朝から何も食べられず。日が落ちてから食べると言う半断食状態。
にも関わらず体重が変わっていないとは、むしろ凄くね？
体脂肪は、やはり彼宅の体重計が壊れているっぽい。
でもどうしようもないので、週一ペースで自分の部屋で測って現実を見ようと思う。
2011.10.15
夕食：かけうどん かぼちゃの天ぷら
間食：スティックチーズケーキアイス
体重：52.2Kg（±0）
体脂肪：28.1%（+5.6）
二日酔いで朝から何も食べられず。日が落ちてから食べると言う半断食状態。
にも関わらず体重が変わっていないとは、むしろ凄くね？
体脂肪は、やはり彼宅の体重計が壊れているっぽい。
でもどうしようもないので、週一ペースで自分の部屋で測って現実を見ようと思う。