2012.01.09 昼食：きのこペペロンチーノ牛丼 サラダ 味噌汁 間食：豆菓子 柿の種 夕食：サラダ ハンバーグ半分 間食：豆菓子 アーモンド 干し肉 ビール 運動：ウォーキング 1時間 体重：48.6Kg 午前中に、前日に買った液晶TVが到着。彼が設置し、大きいTVを…

2012.01.08 朝食：クリームチーズベリーパイ コーヒー 昼食：焼きカレー サラダ コーヒー 夕食：サラダ 天ぷらそば 間食：豆菓子 さきいか 干し肉 ビール 体重：48.8Kg 久々の遠出。鎌倉デート。前々から食べたかった焼きカレーを食べに行く。 移動には、レ…

2012.01.07朝食：安倍川もち 野菜ジュース 昼食：焼肉 蓮根きんぴら ホウレン草お浸し ごはん お吸い物 間食：クッキー 2枚 コーヒー 夕食：サラダ 刺身 カプレーゼ カルパッチョ エリンギソテー 山芋の漬物 マカロニサラダ ゴボウサラダ ビール 4杯 カクテ…