2012.01.07
朝食：安倍川もち 野菜ジュース
昼食：焼肉 蓮根きんぴら ホウレン草お浸し ごはん お吸い物
間食：クッキー 2枚 コーヒー
夕食：サラダ 刺身 カプレーゼ カルパッチョ エリンギソテー 山芋の漬物 マカロニサラダ ゴボウサラダ ビール 4杯 カクテル 4杯
体重：47.4Kg
彼が同期と食事に行くと言うので、私も、後輩と飲みへ。
19時ぐらいから1時ぐらいまで飲み続け、しゃべり続ける。
時間をかけて食べたのと、あまり重いものを食べていないせいか、明け方に計った多重は減っていた。体脂肪は、計れず。
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