無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

105日目で文明開化。

2012.01.09


昼食:きのこペペロンチーノ牛丼 サラダ 味噌汁

間食:豆菓子 柿の種
夕食:サラダ ハンバーグ半分

間食:豆菓子 アーモンド 干し肉 ビール


運動:ウォーキング 1時間


体重:48.6Kg


午前中に、前日に買った液晶TVが到着。彼が設置し、大きいTVを見ながら昼食。
TVを見ていると、ダラダラと間食してしまって、身体が重くなるので、気分転換がてら、ウォーキングへ。小型犬のノーリードが多くて辟易する。
1時間歩いて、帰宅すると、彼が昼寝していたので、ちょっと休むつもりで一緒に横になると、そのまま3時間昼寝してしまう。
起きてから、急いで弁当のおかずを用意。夕飯まで手が回らないので、コンビニ食。
TVの綺麗さを実感するために借りてきたブルーレイの映画を見ながら間食。
CG作品の方が、綺麗さが良くわかる。


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