2014.05.07 体重：47.2Kg 体脂肪：22.0％ 朝食；ヨーグルト チョコパイ コーヒー 昼食；エビマヨおにぎり スープ春雨 間食：芋タルト コーヒー 間食；スナック ポップコーン ビール 運動：美容バレエ バレエの日だったけど、なんか、ほぼストレッチだった。 …

2014.05.06 朝食；ヨーグルト コーヒー 昼食；鯛茶漬け 胡麻和え あさり佃煮 春野菜の天麸羅 間食；ポテトスナック いちごシュークリーム ミックスナッツ ビアカクテル 間食；ポテチ アルフォート ミックスナッツ 缶チューハイ 少し寝坊気味に起床。さすがに…

2014.05.05 朝食；サラダ おばんざい パン 味噌汁 ジュース コーヒー 昼食；芋おこわ 煮物 うなぎ けんちん汁 漬物 間食；芋まんじゅう アイスクリーム コエドビール 夕食；ローストビーフサラダ 間食；ミックスナッツ フライビーンズ ビール ホテルの朝食で…

2014.05.04 朝食；マラサダ コーヒー 間食；きのこクリームカルツォーネ カフェラテ 昼食；焼きそば みそポテト 紅茶 夕食；かぼちゃスープ ミモザサラダ パン マンゴープリン コーヒー 間食；ナッツ ビール 前日に買ったマラサダを朝食にして、この日は、秩…

2014.05.03 朝食；パストラミビーフサンド アイスコーヒー 昼食；エッグベネディクト パイナップルパンケーキ アイスコーヒー 間食；マラサダ アイスコーヒー 夕食；焼き鶏 ぼんじり唐揚げ 燻製5種 サラダ 茶碗蒸し 釜飯 ビール 午前中の新幹線で母が上京し…