2012.01.25朝食：明太子おにぎり 野菜ジュース 昼食：鶏のねぎ塩 インゲンのタママヨ 卵かゆ 夕食：春雨スープ 間食：ポテコ アイス 体重：47.8Kg 体脂肪：22.4% 丸二日間食っちゃ寝してたわりに、体重の増加は少ない。 熱は下がったものの、だるさが抜けな…

2012.01.24 朝食：明太マヨおにぎり 昼食：ミニカップ麺 アイス ジュース 夕食：卵かゆ 久しぶりに風邪を引いた。朝から悪寒が酷く、咳と鼻水が出ていたので、会社を休んだ。お昼頃には、38℃まで熱が上がった。熱を出すのも久しぶりなきがする。 小雪が舞う…

2012.01.23朝食：ハムチーズパン 野菜ジュース 昼食：鶏のねぎ塩焼き インゲンとタママヨ 小松菜お浸し ごはん 夕食：おろしねぎ牛丼 生野菜 味噌汁 間食：ポテコ アーモンド 体重：48.2Kg 体脂肪：22.8% 朝から、あまり調子が良くなかった。咳が出てきたの…