2014.04.30 体重：47.0Kg 体脂肪：21.6％ 朝食；ヨーグルト タルトチーズケーキ コーヒー 昼食；豚のもやし生姜炒め ほうれん草お浸し きのこ卵とじ ご飯 間食；チョコ 夕食；温奴 ビール 間食；チョコ ポテチ 運動：美容バレエ 75分 どんどん増量してるけど…

2014.04.29 体重：46.2Kg 体脂肪：22.6％ 朝食；バナナ 紅茶 昼食；ビビンパ 油淋鶏 サラダ 冷奴 スープ ジュース コーヒー 間食；チーズパンケーキ カフェラテ 夕食；おろし旬菜そば 前日に一緒に合コンに行った友達と、この日は、写真展に行きました。 行…