無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-08-25から1日間の記事一覧

1073日目に改めて始動、のはず。

2014.08.25 体重:48.4Kg 体脂肪:27.9% 朝食;レアチーズシュー 野菜ジュース コーヒー カボチャパイ おかき 昼食:豚キムチ ラタトゥイユ ゆでたまご ご飯 間食:胡麻太鼓 コーヒー 夕食;納豆 間食:ジャガビー 柿の種 カール ポップコーン モナカアイス…

1072日目は最後の晩餐。

2014.08.24 朝食;パン耳重ね焼き 昼食;ミラノサンド アイスコーヒー 間食;抹茶クリームフラペチーノ 夕食;寿司(中トロ えんがわ あじ 小鰭 しめ鯖 かつお)味噌汁 間食;アイス ポテチ スナック ビール 出発前日ぐらい、家にいるんだろうと思ったら、昼…

1071日目は買い物。

2014.8.23 朝食;ビックブレックファースト(マフィン・ポテト・ソーセージ・スクランブルエッグ)アイスコーヒー 間食;抹茶ブラウニークリームフラペチーノ 夕食;イカの唐揚げ 鶏のねぎ塩焼 ちくわの天麸羅 そうめん 間食:イカの唐揚げ スナック ビール …