無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-06-10から1日間の記事一覧

6月10日

2019.6.10 8:00 エクレア コーヒー 12:00 サバの塩焼き カブの浅漬け 蕪の葉炒め 味玉 12:30 饅頭 15:00 プチケーキ×2 19:30 鶏サラダ キムチ ミニカップ蕎麦 ビール 20:30 プレッツェル チョコパイ ビール 体重:54.5Kg いつもは食べないようなものばかり食…

6月9日

2019.6.9 8:00 ズッキーニとソーセージのオープンサンド コーヒー 13:00 エビとアスパラのクリームパスタ 小エビのサラダ 14:30 シュークリーム 18:30 鶏と豆腐のサラダ サイコロステーキ タコのジェノベーゼ ビール 19:30 えびせんべい シュークリーム ビー…

6月8日

2019.6.8 8:30 エクレア コーヒー 10:30 ピザデニッシュ アイスコーヒー 14:00 プレッツェル ビール 20:00 鶏とローストビーフのサラダ ビール 運動;ウォーキング 2時間 夫は仕事なので、見送ってから二度寝はせずに、お目覚を食べてから洗濯をし、ブランチ…