無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月10日

2019.6.10

 

8:00 エクレア コーヒー

12:00 サバの塩焼き カブの浅漬け 蕪の葉炒め 味玉

12:30 饅頭

15:00 プチケーキ×2

19:30 鶏サラダ キムチ ミニカップ蕎麦 ビール

20:30 プレッツェル チョコパイ ビール

体重:54.5Kg

 

いつもは食べないようなものばかり食べている。ストレスだろうか、ホルモンバランスだろうか。どうにでもなれ、という気持ちが強くなっていた。全然、どうでもよくない。とても痩せたい。無意味にヤケにならないで、ちゃんと考えながら食べるようにしよう。

 

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