4月26日

2021.4.26（月）

7:20　保存パン　クッキー　チョコ　コーヒー

8:30　饅頭　チョコ　コーヒー

12:00　サバの塩焼き（100）もやしナムル（20）切干大根漬物（20）味玉（90）【230】

18:30　ホルモン焼　タコとブロッコリーサラダ　ビール

19:00　ポテチ　ミックスナッツ　エクレア　アイス　チューハイ

週末に遊び疲れていた上に、生理で貧血気味で、仕事的にも一番忙しい時期で、気持ち的にも荒んでいたので、ジムには行かず、コンビニで思うさま買って、ごっぽり食べた。お腹いっぱいで苦しいということはなかったけど、胃が荒らされた感じがすごい。

ゆっくりお風呂に浸かって、早めに布団に入ったけれど、漫画読んでたら寝るのは遅くなった。連休が待ち遠しい。