6月8日
2019.6.8
8:30 エクレア コーヒー
10:30 ピザデニッシュ アイスコーヒー
14:00 プレッツェル ビール
20:00 鶏とローストビーフのサラダ ビール
運動；ウォーキング 2時間
夫は仕事なので、見送ってから二度寝はせずに、お目覚を食べてから洗濯をし、ブランチがてら買い物へ。
帰宅後、少し休んでからお弁当のおかず作り。だんだん飽きてきたので、オヤツをつまみつつ、料理をする。
夕方、時間があるし、ラジオ聞きたかったので、ウォーキングに出かける。1時間経ったところで折り返すつもりが、迷ってしまい、結局1時間以上知らない町をウロウロした。帰る頃には、すっかり日が落ちて、足の土踏まずが痛かった。
夫は帰りが遅くなるというので、一人で夕食。
久しぶりのウォーキングはほとんどただの散歩だったけれど、水分ぐらいは減ってくれるので、モチベーション上げるにはいいのかもしれない。
