2021.7.12（月） 7:30 おにぎり チョコ コーヒー 8:30 チョコプリン コーヒー 12:00 ズッキーニ肉詰め 鶏焼き 玉子焼き きゅうり浅漬け ほうれん草胡麻和え 味玉 15:00 マカロン コーヒー 18:30 チキラーサラダ チューハイ 19:00 アイス チーズ チョコ チュ…

2021.7.11（日） 8:30 エビとサーモンのミラノサンド コーヒー 13:30 焼きそば マリトッツォ コーヒー 18:00 ぶりの刺身 カツオのタタキ 海老餃子 ビール 20:00 スナック チューハイ 夫にラインで起こされた。朝食は前日に買っておいたドトールのミラノサン…

2021.7.10（土） 8:00 ツナマヨチーズトースト コーヒー 11:00 ポップコーン ポテチ アイス チューハイ 17:00 唐揚げ 19:00 ラーメン おでん 20:00 おでん ビール 朝から夫はスマホの機種変作業にかかりきりで、私は午前中に病院に行き、買い物して帰宅後は…