2010-10-12 140日目。 2010.10.11 朝食? 豆腐汁卵とじ ビール昼食? チーズフォンデュバーガー バナナシェイク アイスコーヒー夕食 イカの唐揚げ ラタトゥイユ少々 ジュース運動 ウォーキング 15分 ジョギング 45分 体重 47.2Kg体脂肪 23.1%